鸡汤怎么炖最补血

编辑:全民百科 时间:2023-12-06 17:45:18

1. 鸡块焯水后,用清水洗干净。

2. 猴头菇撕小朵,用碱水浸泡天,再用清水洗去碱味,用清水浸泡待用。

3. 黄芪备用。

4. 鸡块加入纯净水,香叶姜片黄芪料酒,大火烧开,该小火慢炖2个小时。

5. 加入猴头菇,红枣继续慢炖,红枣用牙签扎几个小眼,这样便于煮发出味。

6. 感觉各食材都炖烂入味了,加咸盐,少许胡椒粉即可。

经验步骤:

    1

    鸡块焯水后,用清水洗干净。

    2

    猴头菇撕小朵,用碱水浸泡天,再用清水洗去碱味,用清水浸泡待用。

    3

    黄芪备用。

    4

    鸡块加入纯净水,香叶姜片黄芪料酒,大火烧开,该小火慢炖2个小时。

    5

    加入猴头菇,红枣继续慢炖,红枣用牙签扎几个小眼,这样便于煮发出味。

    6

    感觉各食材都炖烂入味了,加咸盐,少许胡椒粉即可。