
1. 浸泡
青菜在清水中浸泡一分钟,去蒂。
2. 焯水
清水煮沸,油菜焯水30秒,捞出备用。
3. 大火爆香
倒入食用油,放入蒜末、辣椒末,大火爆香。
4. 翻炒均匀
倒入油菜,翻炒均匀,加盐、鸡粉、水淀粉。
5. 装盘
翻炒均匀,盛出即可。

1. 浸泡
青菜在清水中浸泡一分钟,去蒂。
2. 焯水
清水煮沸,油菜焯水30秒,捞出备用。
3. 大火爆香
倒入食用油,放入蒜末、辣椒末,大火爆香。
4. 翻炒均匀
倒入油菜,翻炒均匀,加盐、鸡粉、水淀粉。
5. 装盘
翻炒均匀,盛出即可。