薏仁水什么时候喝比较好

饭后1-2小时

饭后喝薏仁水，可以促进肠胃蠕动，对食物的消化有所帮助，还能起到清热利尿、消除水肿的作用。

春秋季节

春秋季节，空气中含有大量的水蒸气，人体会感觉到潮湿和燥热感，容易出现体内湿气过重的情况，一般这个时候喝薏仁水，能够帮助祛湿健脾，对身体健康有一定的好处。

减肥

薏仁水具有润肠通便的功效，减肥时适量的喝，可增加饱腹感，帮助消化，对脂肪进行燃烧，有一定减肥瘦身的效果。