怎么正确刷牙

1. 清洁外侧牙面 牙刷与牙齿呈四十五角，上下慢慢刷动，动作轻缓，清洁牙缝。

2. 横向刷动牙齿侧面 在牙齿侧面横向刷动，清洁牙齿侧面。

3. 平刷牙齿的咀嚼面 将牙刷平放在牙齿的咀嚼面，来回刷动。

4. 垂直刷动门牙的两侧 垂直刷动门牙的里外两侧，从牙龈慢慢刷到牙尖即可。