可以适量食用。
蜂蜜是生活中常见的一种天然食品,含有丰富的营养成分以及价值,孕妇适量食用可以为其补充充足的营养,具有一定润肠、安神、补气等功效作用,有利于孕妇和胎儿的健康,所以孕妇是可以适量食用蜂蜜的。