上髎穴位于骶部,当髂后上棘与中线之间,适对第1骶后孔处。布有第一骶神经后支和骶外侧动、静脉后支。1. 缓解治疗腰痛、大小便不利、月经不调、遗精、阳痿、阴挺等。2. 上髎穴的功效:疏导水液、健脾除湿;调理下焦、通经活络。