龙利鱼怎么吃营养价值高

编辑:全民百科 时间:2024-03-17 10:36:47

材料:龙利鱼、色拉油、葱、姜、蒸鱼豆豉。

做法:

1. 先将龙利鱼洗干净。

2. 再将葱、姜洗净,切好。

3. 然后将龙利鱼整条摆在盘子上,下面垫姜片,上面铺姜丝和葱段。

4. 之后开水入锅用大火蒸5分钟左右。

5. 再去掉姜葱,倒去盘中的水,重新撒上葱丝,淋上蒸鱼豉油。

6. 最后浇上热油即可。