艾水泡脚多久泡一次好

艾叶泡脚不宜过于频繁，每周2～3次即可。

泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜。

泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。

心脑血管疾病患者、老年人如胸闷、头晕，应暂停泡脚休息。