减少焦虑和压力

编辑:全民百科 时间:2024-03-20 18:18:52

孩子生活、学习压力大会引起皮质醇和肾上腺素分泌上升,导致免疫系统反应降低。

因此,家长要注意给孩子留出休息、娱乐时间,不要给孩子太大压力。