豆角怎么吃最好

编辑:全民百科 时间:2025-04-24 05:36:01

干煸豆角

准备材料:四季豆500克、油、猪肉100克、姜、蒜末、料酒、生抽适量、盐、糖、鸡精。

做法:

1. 四季豆摘去两头抽去筋、掰成长段洗净沥干。

2. 入油锅炸至外皮略皱,捞出控干油备用。

3. 锅中留1大匙油,猪肉末炒散,加入姜、蒜末和料酒、生抽炒至干酥。

4. 倒入四季豆,调入少许盐、糖和鸡精翻炒至入味即可。

豆角炒蛋

准备材料:豆角200g、鸡蛋3个、蒜粒1颗、盐1茶匙、生抽5ml。

做法

1. 豆角洗净切小段,蒜粒拍扁,鸡蛋打进碗里,加1/2茶匙盐和生抽,混合打散备用。

2. 锅里放油烧至微热,倒入鸡蛋大约10秒钟,看见鸡蛋变色稍微凝固时,切小块盛起备用。

3. 锅里放油烧热,放入蒜块爆香倒入豆角粒炒至变色变软,加入1/2茶匙盐,快速翻炒均匀,倒入鸡蛋,翻炒均匀即可。