多让孩子吸奶,他一饿就给他吸,这样的刺激乳房会越吸越多,越不吸越会没有奶的!
多喝汤水,真的很多效果,尤其是喝黄花菜汤,你喝后就会明显感觉奶涨而且奶多的很。还有每天喝点牛奶也可以的!
汤是必须要多喝,可以少吃点饭喝汤,多让孩子吸绝对会有很多奶的。有条件的可以请催乳师按摩,没有的话自己按摩也可以,最主要就是有事没事给孩子吸这是最好的!
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