山药花生红枣汤

红枣10颗，花生45克，山药1段。山药洗净去皮切滚刀块，花生﹑红枣用水冲洗干净，锅里加放两碗水，把材料放进去，盖上盖子大火煮开，再小火煮至材料软烂。

作用：山药健脾补肺、益胃补肾；花生润肺、和胃、补脾，此汤健脾暖胃，补血益气。