生菜和什么榨汁最好

生菜苹果汁

材料：生菜50g、苹果一个、柠檬半个。

做法：

1.将生菜洗干净，切成块；将苹果洗干净去皮，去核，切成细条。

2.将半个柠檬榨汁备用。

3.将切好的生菜、苹果倒入榨汁机中，加入半杯纯净水和榨好的柠檬汁即可。

生菜梨汁

材料：生菜50g、柠檬半个、蜂蜜10g、梨一个。

做法：

1.将生菜洗干净，切成小段；梨去皮去核，切成小块备用。

2.将半个柠檬榨汁备用。

3.将切好的生菜、梨和柠檬汁一起倒入榨汁机中，加入半杯纯净水即可。

4.将榨好的生菜梨汁倒入杯中加入适量的蜂蜜即可。