蛇豆角可做蛇豆角炒肉,有补血、健脑、促发育的作用。
蛇豆角炒肉的做法:
1. 准备材料猪肉150g、蛇豆角200克、食盐2克、酱油一茶匙、鸡精2克、葱15克、姜两片、料酒一茶匙、蚝油半茶匙、调和油适量。
2. 嫩蛇豆角,洗净去籽,切条状。
3. 猪肉用料酒、盐、酱油腌制。
4. 上油锅,先炒腌好的肉,至肉八成熟时,放入蛇豆角,放入鸡精翻炒。
5. 放入蚝油翻炒,加入盐、酱油调味出锅。
蛇豆角可做蛇豆角炒肉,有补血、健脑、促发育的作用。
蛇豆角炒肉的做法:
1. 准备材料猪肉150g、蛇豆角200克、食盐2克、酱油一茶匙、鸡精2克、葱15克、姜两片、料酒一茶匙、蚝油半茶匙、调和油适量。
2. 嫩蛇豆角,洗净去籽,切条状。
3. 猪肉用料酒、盐、酱油腌制。
4. 上油锅,先炒腌好的肉,至肉八成熟时,放入蛇豆角,放入鸡精翻炒。
5. 放入蚝油翻炒,加入盐、酱油调味出锅。