变速跑有什么好处
编辑:全民百科
时间:2024-05-18 08:45:25
变速跑不仅能像匀速跑一样有效地提高身体的有氧代谢能力,而且能有效地提高无氧代谢能力,使身体更加健壮。
心肺能力也将得到提升。
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