桂圆外面长毛了里面没坏可以吃吗？

不建议再吃了。

桂圆壳表面一般会存在一定的水分，当水果装箱时由于密封缺氧的环境容易滋生细菌继而长毛霉变，如果桂圆外面长毛了就不建议再吃了，虽然打开后里面没坏，但是动手剥出外皮时可能会将有害细菌、霉菌带入果肉中，食用后很可能会出现腹痛、腹泻、呕吐等胃肠道不适反应，更严重的甚至会危害自身健康。