沙糖桔含有维生素c吗?

编辑:全民百科 时间:2023-12-19 11:36:53

含量是比较高的。

沙糖桔是属于柑橘类的水果,相对于其它水果来说,其维生素C的含量是比较高的,一般每100克的沙糖桔中含有大约19毫克的维生素C。

因此对于一些缺乏维生素C、身体抵抗力较低的人群来说,平时是可以多吃一些沙糖桔的,但是也不宜吃得太多,不然就有可能会出现手心、脚心、脸部变黄的症状。