喝茶通不了便

喝茶能去火通便?错！夏朋滨营养师指出，茶叶里的茶多酚类物质对肠胃黏膜具有一定的收敛作用，会影响肠胃对食物的正常消化和吸收，导致大便干结，喝多了会加重便秘。