早晨空腹喝豆腐脑健康吗？

早晨空腹是可以喝豆腐脑的，因为豆腐脑是一种很传统的小吃，很多地方都有这种食物。

而豆腐脑本身的营养价值就不低，富含了大量的钙物质，而且两小块豆腐就可以满足一个一天对于钙物质的需要量，而且豆腐脑是补钙的佳品。

促进骨骼的健康生长。