藕和绿豆能一起吃吗?

编辑:全民百科 时间:2024-03-19 13:54:45

藕和绿豆有一道名菜:绿豆酿莲藕。

食材:

主料:藕2节、绿豆半小碗。

辅料:枣5个、枸杞子、调料蜂蜜。

三、步骤:

1. 绿豆洗净、提前用清水浸泡2小时。

2. 莲藕洗净、去皮、切成0.5厘米厚的藕片。

3. 锅中烧水,水开后放入藕片,煮汤1分钟左右。

4. 焯烫后的藕片捞出、沥干水分,立即浸入冷水中。

5. 藕片降温后捞出,与绿豆一起放入汤锅。

6. 大火烧开后,放入红枣和枸杞,转小火,煮至绿豆开花即可关火,放凉后调入适量蜂蜜即可。