开心果适合什么人吃

编辑:全民百科 时间:2024-08-20 15:00:56

一般人均可食用,尤其适合身体虚弱、脾胃不佳、贫血、营养不良者。

开心果热量高油脂含量较高,高脂血症者、肥胖者不宜多吃。