扁桃体炎日常生活保健注意

1.多喝水：多喝开水或利尿性饮料，可以促进毒素排泄。

2.饮食宜清淡：选用偏凉，偏寒性食物，如绿豆，莲藕，鲜芦根汁，酸梅汤等，多吃新鲜蔬菜水果，以利于清热解毒，可补充感染性发热时颇为需要的维生素C和粗纤维素。

3.宜用淡盐水漱口，这样既可洗涤扁桃体上的炎性分泌物，又有利于减轻咽喉部的水肿充血及疼痛感。

4.忌烟酒及辛辣刺激食物。