贡菜凉拌用不用开水焯一下

贡菜其实在云南地区种植也是比较多，贡菜其实也算是一种蔬菜，只不过种植面积应该说是比较少，所以贡菜也是比较受欢迎的。

1. 贡菜凉拌需要用开水焯一下。

2. 市面上购买的贡菜大多是脱水的，在食用前先浸泡一段时间，然后再焯水3-4分钟能让其吸收水分，口感更好，不过若是喜欢更清脆的口感，也可以在泡发好后直接凉拌。贡菜营养价值高，富含铁、维生素等，可以凉拌、炒制食用。