练深蹲腿会变粗吗?

编辑:全民百科 时间:2025-10-29 00:18:02

练深蹲不会让腿变粗。

深蹲的目的是锻炼下肢肌群,使腿部肌肉得到一定的锻炼,并且有助于脂肪燃烧,从而肌肉线条变得更加结实。