怎么预防肩周炎发作

预防肩周炎发作的方法有：

1. 加强肩关节功能锻炼：保证肩关节正常活动范围。

2. 肩关节周围保暖：可进行局部热敷，避免肩关节受凉。

3. 避免肩关节损伤：避免肩部外伤或过度负重。

4. 注意饮食：多食蔬菜，减少肉类摄取，注意补钙。