吃玉米要注意什么

1. 玉米不适合与红薯、地瓜等富含淀粉食物一起食用，以免加重肠胃的负担，可能会出现腹胀等不适，严重时还可能引起便秘。

2. 玉米的纤维素含量比较高，还具有利尿的作用，所以腹胀、尿失禁患者最好是不要吃玉米，以免加重病情。

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