
1. 盐水浸泡
先用盐水浸泡,盐水中的实验可以抑制毒性物质的生长。
2. 加热
放在锅里或者微波炉中高温加热。
3. 取胚芽
在食用之前将胚芽取出来即可。

1. 盐水浸泡
先用盐水浸泡,盐水中的实验可以抑制毒性物质的生长。
2. 加热
放在锅里或者微波炉中高温加热。
3. 取胚芽
在食用之前将胚芽取出来即可。