可以一起炒,西芹爽脆可口,山药滋补营养,两者搭配一起炒菜很是不错,做法如下:
白果山药炒西芹
食材:西芹、山药丁、白果、盐、湿生粉、鸡精、葱花、蒜末、姜片、香油少许。
做法:
1. 清洗干净西芹,切丁,山药削去外皮,切成小丁、白果焯水备用。
2. 起锅热油,加少许油,爆香葱姜蒜,加入绰好水的原料。
3. 调好味炒匀,勾薄芡即可。出锅淋香油。
山药炒西芹肉片
食材:山药280克、猪瘦肉100克、西芹、淀粉、料酒、生姜、大蒜、葱适量。
做法:
1. 首先将瘦肉切成薄片,加入适量的淀粉,料酒,拌匀20分钟;木耳提前泡发,去蒂洗净后撕成小朵
2. 之后去除山药外皮,洗净后切成薄片,清水中浸泡(防止变黑);姜切丝,大蒜切粒,葱切花。
3. 将山药放入沸水中焯烫约2分钟,捞出沥干待用。
4. 放油,下入瘦肉,快速翻炒至变色后舀出待用。
5. 锅内再加少许油,下黑木耳与焯烫好的山药,翻炒2分钟。
6. 放入炒好的瘦肉,加适量盐、放入葱花,少许水(一点点),翻炒均匀即可。