蛙泳蹬腿时哪里发力

蛙泳蹬腿的发力点是用腰部、腿脚带动划水的动作。

在往前划水时，大腿不动，腰部往下，脚掌面向外，脚趾内扣，大腿保持和肩膀一样的宽度，脚心向上。

大腿带动小腿划水，脚心要向外蹬。

蹬腿的速度尽量快一些。