吃西瓜注意事项

1.不宜吃太多

再好的东西吃太多对身体都不好，其他食物亦是如此。

2.饭前饭后不宜吃

西瓜中含有的大量水分会冲淡消化液，如果在饭前几分钟食用太多西瓜，会减少食物中营养成分的吸收。

3.不宜冰镇

西瓜本身就是寒性的，冷藏会增加它的凉性。如果贪凉吃，会让胃肠道等消化器官突然受到刺激，容易出现收缩痉挛，引发胃痛。