针灸减肥午餐食谱推荐

午餐要适当吃肉，补充油脂，以防止下午没有力气。

推荐午餐1：西红柿炒鸡蛋100克，生菜100克，冬瓜排骨当一小碗，米饭小半碗。

推荐午餐2：鲫鱼豆腐一小碗，胡萝卜丝100克，水煮白菜100克，干拌面小半碗。

推荐午餐3：香菇炒鸡100克，菠菜100克，豆芽汤一小碗，米饭小半碗。