铁皮石斛什么时候喝最好

铁皮石斛早上喝营养吸收得最好。

铁皮石斛中含有丰富的生物多糖，早上喝一杯铁皮石斛可以帮助排出体内毒素和垃圾，经常服用可以去除色斑和痤疮，让你恢复美丽自信。