睡姿不对的其他影响

1.导致皱纹加深。侧身睡会导致皱纹加深，加重笑纹和鱼尾纹。

2.导致弯腰驼背。采用蜷缩型睡姿很容易出现这种情况。

3.脊柱变形。趴着睡可以说百害而无一利，不仅会导致脊柱变形，还会压迫内脏，影响到呼吸。

4.肩膀僵硬。采用双手上举式睡姿的人容易出现这种情况。