痛经推拿注意事项

1.推拿对痛经的治疗，一般多主张在经前7-10天时开始，而月经来潮后便停止治疗，待第2次月经来潮前7-10天再进行推拿。

2.腹痛剧烈时，应先点按肝俞，膈俞等穴，待疼痛缓解后再进行腹部操作。

3.经期注意保暖，切勿受凉，注意经期卫生。

4.经气注意适当休息，避免过度疲劳。

5.注意保持情绪稳定，切勿暴躁，忧郁。

6.忌食生冷，辛辣等刺激性食物。