
新鲜的长豆角约120克,摘成小段清洗干净。

苦瓜1条(约150克)洗净表面,去掉瓜籽切成片状,撒上食用盐腌制5分钟左右然后用清水冲洗。

新鲜的茄子1个,洗净切成片状用清水泡一会儿。

准备大蒜和小米椒放到菜上面。

炒锅洗干净后加入食用油,等油烧热将三种菜一起翻炒。

撒上食用盐后需要继续翻炒。

加入生抽,翻炒均匀后即可出锅。


新鲜的长豆角约120克,摘成小段清洗干净。

苦瓜1条(约150克)洗净表面,去掉瓜籽切成片状,撒上食用盐腌制5分钟左右然后用清水冲洗。

新鲜的茄子1个,洗净切成片状用清水泡一会儿。

准备大蒜和小米椒放到菜上面。

炒锅洗干净后加入食用油,等油烧热将三种菜一起翻炒。

撒上食用盐后需要继续翻炒。

加入生抽,翻炒均匀后即可出锅。
