忌久喝红糖水

很多新妈妈产后都会喝红糖水，适量喝确实能够为妈妈提供能量还能够促进恢复。

但是如果过长时间喝很容易使恶露血量增多，新妈妈会持续性出血，容易造成贫血，一般喝7~10天即可。