普通臭屁
其实屁臭不臭,关键看你吃了什么东西。
一个屁大约由59%的氮、21%的氢、9%的二氧化碳、7%的甲烷、4%的氧气等成分组成,这些气体无味,能产生臭味的全部气体还不足1%,其中硫的作用最大。如果你放的屁比较臭,说明你吃了过多的纤维、豆类、肉类或者是你太喜欢的西兰花。吃这些食物,会分解出更多的硫化物,硫化氢气体含量增多,放出来的屁就比较臭。而如果你饮食清淡,放出来的屁,气味也会比较淡。
放的屁比较臭的话,你应该改善自己的饮食习惯。
奇臭无比的屁
除去饮食的关系,如果你放的屁奇臭无比,可能是一些疾病的信号。比如消化不良,比如便秘。如果放臭屁的同时,伴有腹痛、排便不规律的现象,已经影响到了你的日常生活,也许是胃肠道肿瘤的信号,最好找相关医生看看。
放屁太少
如果你一天或者连续几天,在有意识的情况下发觉没放几个屁,加上腹痛、便秘的情况一起,这可能是肠道梗阻的信号。如果腹胀,却怎么都排不出屁,也可能是肛门出了问题。
放屁太多
1. 首先,有的人因为有乳糖敏感或乳糖不耐受,喝完牛奶后就会放屁连连,这意味着身体正在消化乳糖,这种情况只能尽量少喝牛奶。
2. 其次,如果你吃了容易产气的食物,如红薯、土豆、萝卜、韭菜等,不仅腹胀,还会不停放屁。通常气味通常只是一般臭,声音也不太响,不易被人察觉。
3. 再者,老年人或者习惯便秘的人,肠道的推动力比较差,食物残渣停留时间长,气体产生多,更容易放屁。这种情况下,就多吃些好消化的食物,减轻肠胃负担。
4. 还有一种情况,就是你吞入了太多的空气。比如仰天哈哈大笑或吃饭时话语不断,都可能导致吸入大量空气,引起放屁增多。
