吃了虾和橙子恶心怎么办呢？

根据情况看。

恶心是机体常见的胃肠道反应，在出现此类不适，建议先停止食用任何食物，然后通过喝水休息等方式进行缓解，但如果恶心感长时间存在，或者越来越严重，甚至伴有其他不适反应了的话，那么建议患者及时就医检查，在医生的指导下根据病因进行针对治疗，以免延误病情引起更严重的后果。