美腰机每天做多少个
编辑:全民百科
时间:2025-10-18 02:54:02
在保证每天可以锻炼20分钟的基础上,还要保证做的次数,一般是做20-60个左右,刚开始练习时,可以从10-20次开始,循序渐进的慢慢增加次数。
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