维生素B族食物

编辑:全民百科 时间:2025-08-16 02:36:01

比如马铃薯、蚕豆、青鱼、莴苣等。

这些食物有助于抵抗毛发衰老,对毛发再生有一定的作用,以及防止白发早生。