怀孕是可以吃红薯的。
孕妇是可以吃红薯的，但是糖尿病的孕妇，要少吃，红薯中含有丰富的营养物质，比如氨基酸、多种维生素等。同时也含有我们人体所需的钙和铁，对孕妇也有很大好处。
红薯有“小人参”的说法，其营养价值比一般的谷物要高，碳水化合物含量高，同时也含有一定量的蛋白质、矿物质和维生素等成分。孕妇也是可以吃红薯的，不仅不会对宝宝造成不利的影响，还能促进肠胃蠕动，缓解便秘的情况。
红薯中含有的赖氨基酸是我们日常中的大米和面粉所没有的，而且红薯和大米一起煮，还能够起到营养互补的作用。孕妇吃红薯能够促进体内蛋白质的吸收和利用，还可以保持皮肤弹性，预防妊娠纹，增强抵抗力。