材料:雪梨两个,黑豆大半碗,排骨500克,枸杞少许,盐适量,姜3片,水8碗。
步骤:
1. 黑豆洗净,用清水浸泡2到3小时。
2. 雪梨洗净削皮去芯,每个切4瓣。
3. 枸杞洗净稍浸泡。
4. 排骨洗净斩件,汆水捞起冲净。
5. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味食用。
材料:雪梨两个,黑豆大半碗,排骨500克,枸杞少许,盐适量,姜3片,水8碗。
步骤:
1. 黑豆洗净,用清水浸泡2到3小时。
2. 雪梨洗净削皮去芯,每个切4瓣。
3. 枸杞洗净稍浸泡。
4. 排骨洗净斩件,汆水捞起冲净。
5. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味食用。