舒缓紧张情绪

生活中适量饮用自制的葡萄酒，还可以帮助人体舒缓紧张的情绪，对于压力较大，身体经常处于紧张状态的人来说，睡前喝葡萄酒能够帮助缓解身体的疲劳，舒缓紧张的情绪，缓解一天的压力。