握力器有用吗?

编辑:全民百科 时间:2025-06-06 09:00:01

握力器锻炼是有用的。

握力器虽然小巧,但是在使用握力器锻炼时,是可以增强手部肌肉力量,锻炼手劲的;还能起到强身健体的作用。