糖尿病的预防

2型糖尿病正在成为一种流行病，因为它是我们社会的一个问题。

绿茶的另一个好处是它能抑制糖尿病的发作。

绿茶增加胰岛素敏感性，降低血糖水平。

绿茶EGCG和茶黄素中的化合物可以增强胰岛素活性，同时促进新陈代谢，防止葡萄糖吸收。

研究表明，每天喝大量绿茶的人患2型糖尿病的风险降低42%。