建议不要这样使用,西红柿还是吃新鲜的好,你说的这种做法吃了对身体不益西红柿具有独特的抗氧化能力,可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基;预防心血管疾病的发生;西红柿做熟后比生吃更有利于营养吸收,冷冻的西红柿不好,营养被破坏了。
蒸熟后放置稍好些,营养流失少,也新鲜、西红柿最好随吃随买,放时间长了,不好。
建议不要这样使用,西红柿还是吃新鲜的好,你说的这种做法吃了对身体不益西红柿具有独特的抗氧化能力,可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基;预防心血管疾病的发生;西红柿做熟后比生吃更有利于营养吸收,冷冻的西红柿不好,营养被破坏了。
蒸熟后放置稍好些,营养流失少,也新鲜、西红柿最好随吃随买,放时间长了,不好。