香蕉和什么一起做辅食

编辑:全民百科 时间:2024-08-21 09:09:18

香蕉苹果汁

食材:苹果1/4个,香蕉中段2厘米长一段。

做法步骤:

1. 将苹果洗净去皮,去掉内核,切成块。

2. 将香蕉去皮,去掉黑色芯线和带退化的籽。

3. 一起将苹果和香蕉放入榨汁机中,加入适量的水,搅打成汁,用滤网滤去渣渣,即可喂食宝宝。

功效:润肠通便、补血、缓解咳嗽和肺热。

香蕉奶昔

食材:香蕉1个,牛奶200毫升。

做法步骤:

1. 香蕉去皮切成小块;

2. 和牛奶一起放入果汁机内,搅拌30-40秒;

3. 倒出,装杯即可。

功效:润肠通便、补钙。

牛油果香蕉泥

食材:牛油果半个,香蕉1根。

做法步骤:

1、先把牛油果洗净切小块,香蕉去皮后也切小块。

2、最后用料理机将它们一起打磨成泥即可。

功效:牛油果的维生素、蛋白质和脂肪含量都很高,成熟之后的质地也很柔软细腻,非常适合用来制作宝宝的辅食。