香蕉苹果汁
食材:苹果1/4个,香蕉中段2厘米长一段。
做法步骤:
1. 将苹果洗净去皮,去掉内核,切成块。
2. 将香蕉去皮,去掉黑色芯线和带退化的籽。
3. 一起将苹果和香蕉放入榨汁机中,加入适量的水,搅打成汁,用滤网滤去渣渣,即可喂食宝宝。
功效:润肠通便、补血、缓解咳嗽和肺热。
香蕉奶昔
食材:香蕉1个,牛奶200毫升。
做法步骤:
1. 香蕉去皮切成小块;
2. 和牛奶一起放入果汁机内,搅拌30-40秒;
3. 倒出,装杯即可。
功效:润肠通便、补钙。
牛油果香蕉泥
食材:牛油果半个,香蕉1根。
做法步骤:
1、先把牛油果洗净切小块,香蕉去皮后也切小块。2、最后用料理机将它们一起打磨成泥即可。功效:牛油果的维生素、蛋白质和脂肪含量都很高,成熟之后的质地也很柔软细腻,非常适合用来制作宝宝的辅食。