吃雪莲果的禁忌是什么

雪莲果营养价值比较高，适量食用可以帮助降低人体的血糖，具有一定抗氧化和抑制细菌，但毕竟雪莲果性寒，肠胃不好的人最好不要吃，否则肠胃造成很大的负担，不利于消化和吸收。

然后就是身体虚弱者不要多吃雪莲股，因为雪莲果除了性凉，还含有大量的膳食纤维素，食用过量不利于身体的恢复，还可能导致其他的疾病出现，导致人体出现口腔溃疡或者是腹泻等不适症状发生。