紫薯粥
材料
紫色一个,大米100G。
做法
1.紫薯去皮,切成小丁。
2.米洗干净,用水浸泡半个小时以上。
3.将紫薯和米放入砂锅,加足量的水,煮开后转小火。
4.小火煮至紫薯化开,粥粘稠即可。
5.中途要经常搅拌一下,避免粘锅。
6.放凉至60度以下后,即可食用。
紫薯粥
材料
紫色一个,大米100G。
做法
1.紫薯去皮,切成小丁。
2.米洗干净,用水浸泡半个小时以上。
3.将紫薯和米放入砂锅,加足量的水,煮开后转小火。
4.小火煮至紫薯化开,粥粘稠即可。
5.中途要经常搅拌一下,避免粘锅。
6.放凉至60度以下后,即可食用。