木耳煮久了还能吃吗?

编辑:全民百科 时间:2026-01-08 01:18:02

不建议吃。

煮久了的木耳虽然并不存在有毒成分,但像木耳这种菌类食物,其中有很多活性物质,久煮之后,营养价值就有所流失,而且木耳本身的口感脆嫩,但煮久了就会变得软黏不好吃,因此煮木耳的时间一定要把握好。